おはぎです。
私の旦那、結婚して2年位経った時、気づいたら8キロ位体重が増えてたんです。
その後おおよそ半年かけ、主に食事制限と筋トレで10キロダイエットに成功、現在は、お昼だけ節制して、体重はほとんど変わらず体型をキープしています。
旦那のために、低カロリー高たんぱくの夕飯を作るよう心掛けていますが、私はこれまで妊活のためにと、ダイエットは一切しませんでした。
以前、女性の低体重は妊娠しにくいという情報を見たからです。
私が通う病院ではありませんが、以下エビデンスが掲載されています。
【院長ブログ】体重（肥満度指数BMI）と妊娠までの期間の関係について
私の身長は160cm、38才まで体重44キロとやせ型でした。
現在の体重50kg、6キロ増やしました。
嘘です。気づくと6キロ増えていました。笑
おそらく加齢による代謝機能低下で体重が増えたのだと思います。
以前ならすぐにダイエットを開始していたと思いますが、妊活中ならこの状態のほうがいいだろう、と放っておきました。
160cm、体重44キロだと、BMI17.19で、低体重に分類されます。
現在の50kgだと、BMI19.58で、普通体重です。
私の場合、体全体的に大きくなればまだ良かったんでしょうけど、主に大きくなったのはお腹。
もともとお尻は小さめで足は細めなんですが、ここにお肉が付くことはなかったようです。
現在の様子は言うならば、妊娠6か月の妊婦さんと同じ体系。
実際には下っ腹が一番出てるので、中年のビール腹と一緒なんですが。
妊娠するため（という言い訳）でここまで来ていましたが、不妊治療をやめるやめないにかかわらず、これは早急に何とかしなきゃいけないなあと思います。
個人的には岡部友さんのような肉感のあるスタイルに憧れます。
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